Adoro Papaia. É uma daquelas frutas tropicais que pela sua cor e sabor gritam Verão. Apesar de ser consumida maioritariamente ao pequeno almoço,ela dá uma excelente sobremesa! Além disso, é também reconhecida pelas suas propriedades nutricionais. Entre os vários benefícios destaca-se o facto de ser uma fonte rica de proteínas, fibras, carboidratos, cálcio, ferro, beta caroteno, vitamina k, tiamina entre outros.
Fica aqui uma opção fácil e saudável de completar a nossa alimentação com este fruto lindo!
Ingredientes:
- Uma papaia cortada ao meio
- Um Requeijão pequeno
- Pimenta a gosto
Preparação:
Com uma colher retire todas as sementes da papaia.
Corte o requeijão em pequenos pedaços e tempere com uma pitada de pimenta.
Por fim, recheie cada metade da papaia com o queijo e sirva de imediato.
Bom apetite!
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