Coisas que me Fazem Sorrir

Bom dia! Hoje trago-vos uma receita super fácil e uma sugestão incrível de Pequeno-almoço almoço ou lanche! Na verdade foi o meu pequeno-almoço um destes dias e gostei tanto que mal posso esperar por comprar mais papaias! Não é.novidade que adoro as frutas desta estação, são coloridas, doces e.sumarentas e têm todo aquele aspeto exótico que tanto amo! Então aqui vai: Precisam apenas de meia papaia, iogurte (eu usei o meu queridinho iogurte grego caseiro que é super consistente e muito baixo em.calorias, pois é feito com leite sem lactose e sem adição de açúcar), vagas como framboesas e.mirtilos e Mel! Fácil né? Beijo!

Alô a todos e uma Boa segunda-feira! Hoje trago-vos uma receita bem simples e muitoooo saudável! Tão saudável que foi o pequeno-almoço deste início de semana! Na verdade o segredo está mesmo na maquina de sorvetes que adquiri ontem no Lidl. Andava já a namorar uma maquina destas a algum tempo,mas são um pouco caritas...razão pela qual fui adiando a compra. Recentemente vi-a num folheto do Lidl na cor que vocês sabem que tanto adoro e não resisti em comprar! É uma opção óptima para todos, mesmos para os vegetarianos , intolerantes à lactose e ao glúten! Não é maravilhoso? Então além da maquina o que vão precisar? Apenas de fruta previamente congelada e preparada! Acreditem é só mesmo isso! Esta é a altura do ano perfeita para comprar fruta doce e variada e congelar para ir usando ao longo do ano! A variedade é imensa e podem usá-la mais tarde também para fazerem deliciosos Smothies bem saudáveis! Ingredientes : Uma chávena de Abacaxi congelado já arranjado ...

Os dias longos e quentes pedem refeições ao ar livre! Adoro os piqueniques com a familia e os amigos, os petiscos no terraço e os lanches numa esplanada. Porque nem todos têm uma varanda ou um terraço ou até um jardim na sua casa, isso não significa que não possamos trazer o sabor e o cheiro do campo e da praia para dentro de casa. Aqui ficam algumas sugestões para decorarem as vossas mesas dentro e fora das vossas casas!                                                                                                 Reúna aquelas conchas que apanhou à beira mar nos anos anteriores e espalhe-as ao longo da mesa como se o próprio mar as tivesse reunido ali! Junte uns marcadores de prato de palhinha e voil...