Coisas que me Fazem Sorrir

Dizem que somos animais de.hábitos e eu realmente acredito que seja verdade. As.rotinas são apreciadas pelas crianças e até pelos animais. Lembro me sempre do miar entusiasmado do meu gato das poucas vezes que me vou enroscar no sofá. Ele adora porque se.junta a mim e sabe que tem direito a carinhos durante.algum tempo! Está provado que aquilo que fazemos no período antes de dormir está totalmente relacionado não só com a.qualidade do nosso sono como com a forma como vivenciamos o dia seguinte. Hoje vamos falar de.cinco hábitos que devemos ter ou deixar de ter antes de.nos deitarmos. 1. Planear o dia seguinte Experiemente fazer um lista com as 3 coisas prioritárias a fazer no dia seguinte. Depois, se quiser, faça outra lista com todas as coisas que precisa fazer no dia seguinte, planeie o tempo que cada uma delas levará, assim a ansiedade relativa à sequencia de tarefas a fazer no dia a seguir diminui. Esta lista deverá ser a primeira coisa que lê ao acordar as...

Sabem aqueles dias em não vos apetece uma refeição pesada e muito menos ter trabalho a cozinhá-la? Bem o domingo passado foi um desses dias... Por isso decidi fazer um pequeno snack bem saboroso para me fazer companhia enquanto via um filme à noite. Ingredientes: 1 Baguete rústica Queijo Cheddar Chourição fatiado e cortado às tirinhas Oregãos um fio de azeite Preparação: Faça vários golpes na baguete como se fosse cortá-la em fatias mas sem as separar totalmente. Em cada golpe coloque uma fatia bem grossa de queijo cheddar e uma tira ou duas de chourição. Tempere com oregãos e um fio de azeite e leve ao forno cerca de 20 minutos ou até o pão estar dourado e o queijo derretido. E está pronto! Óptimo para um final de tarde de domingo acompanhado com um sumo de fruta natural!

Finalmente decidi-me a fazer a resenha sobre o meu Personal Planner, ou a minha Agenda de 2017! O ano passado recebi de uns amigos que me conhecem muito bem e sabem como gosto de anotar e escrevinhar tudo e mais alguma coisa, uma agenda do Mr Wonderful. Adorei o presente, é totalmente a minha cara, super bonitinha e organizada e com um montão de stickers para decorar todos os dias importantes do ano. Este ano decidi guardar carinhosamente a Mr Wonderful na minha Biblioteca/ escritório e investir num Personal Planner. Comecei por procurar em Outubro do ano passado alguns modelos em lojas locais, mas a verdade é que nem o modelo nem o preço eram a minha cara... Foi quando me lembrei de procurar no Aliexpress e tentar a minha sorte! Encomendei então da marca Cagie, curstou-me cerca de 14€ ( bem diferente dos 40€ que tinha visto na Staples) o dificil foi escolher a cor...Acabei por optar pelo tom azul Aqua, uma das minhas cores preferidas e que faz parte da paleta...

Alô! Ontem foi dia de serão em casa! Por isso enquanto preparava o jantar decidi experimentar uma receita nova de cookies de manteiga de amendoim que encontrei no blog da Annee's Sarvory dish. Então aqui vai: Ingredientes: 1 chávena de manteiga de amendoim (eu usei a crunchy da my protein) 1/2 chávena de proteína de manteiga de amendoim ( usei da my proteín) 1 ovo 1 colher sopa de essência de baunilha 3 colheres de sopa de xarope de agave (pode usar Mel) Preparação: Pré aqueça o forno a 170 graus. Misture todos os ingredientes numa taça. Coloque pequenas porções de massa num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal. Espalme ligeiramente com um garfo e leve a cozer por 12 minutos ou até estarem douradas!