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Papaia Recheada com Requeijão



Adoro Papaia. É uma daquelas frutas tropicais que pela sua cor e sabor gritam Verão. Apesar de ser consumida maioritariamente ao pequeno almoço,ela dá uma excelente sobremesa! Além disso, é também reconhecida pelas suas propriedades nutricionais. Entre os vários benefícios destaca-se o facto de ser uma fonte rica de proteínas, fibras, carboidratos, cálcio, ferro, beta caroteno, vitamina k, tiamina entre outros.

Fica aqui uma opção fácil e saudável de completar a nossa alimentação com este fruto lindo!





Ingredientes:

  • Uma papaia cortada ao meio
  • Um Requeijão pequeno
  • Pimenta a gosto

Preparação:

Com uma colher retire todas as sementes da papaia. 
Corte o requeijão em pequenos pedaços e tempere com uma pitada de pimenta. 
Por fim, recheie cada metade da papaia com o queijo e sirva de imediato.
Bom apetite!

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Então aqui vai:

Ingredientes:

1 chávena de manteiga de amendoim (eu usei a crunchy da my protein)1/2 chávena de proteína de manteiga de amendoim ( usei da my proteín)1 ovo1 colher sopa de essência de baunilha3 colheres de sopa de xarope de agave (pode usar Mel)
Preparação:
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