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Maçã com Manteiga de Amendoim e Granola



E porque o blog continua em remodelações e a minha cunhada ofereceu-se para me ajudar com a imagem do mesmo, nada melhor do que um snack saudável para nos acompanhar enquanto trabalhamos!


Aqui fica a receita!

Ingredientes:

  • Uma maçã grande (usei uma verde, ligeiramente ácida)
  • Manteiga de Amendoim
  • Granola (usei a minha,mas podem usar a de compra)
Preparação:

Cortem a maçã em.gomos e vão dispondo num prato. Coloquem manteiga de Amendoim por cima com uma colher ou se tiverem, usem um dispensador de molhos (vendem-se para guardar a maionese por exemplo e torna-se mais fácil). Por fim, decorem com granola e sirvam de imediato.

É uma excelente opção para acompanhar uma tarde de ciNema em casa, em vez das habituais pipocas! Também é uma ideia diferente para mandar na lancheira das crianças, uma vez que se trata de um snack muito completo: tem uma.porção de fruta, a proteina da manteiga e frutos secos! Além disso, é divertido :-)

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Então aqui vai:

Ingredientes:

1 chávena de manteiga de amendoim (eu usei a crunchy da my protein)1/2 chávena de proteína de manteiga de amendoim ( usei da my proteín)1 ovo1 colher sopa de essência de baunilha3 colheres de sopa de xarope de agave (pode usar Mel)
Preparação:
Pré aqueça o forno a 170 graus. Misture todos os ingredientes numa taça. Coloque pequenas porções de massa num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal. Espalme ligeiramente com um garfo e leve a cozer por 12 minutos ou até estarem douradas!

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