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Mensagens

Snack Saudável: Papaia recheada com iogurte e bagas

Bom dia! Hoje trago-vos uma receita super fácil e uma sugestão incrível de Pequeno-almoço almoço ou lanche! Na verdade foi o meu pequeno-almoço um destes dias e gostei tanto que mal posso esperar por comprar mais papaias! Não é.novidade que adoro as frutas desta estação, são coloridas, doces e.sumarentas e têm todo aquele aspeto exótico que tanto amo! Então aqui vai: Precisam apenas de meia papaia, iogurte (eu usei o meu queridinho iogurte grego caseiro que é super consistente e muito baixo em.calorias, pois é feito com leite sem lactose e sem adição de açúcar), vagas como framboesas e.mirtilos e Mel! Fácil né? Beijo!

Sorvete Saudável de Abacaxi e Banana!

Alô a todos e uma Boa segunda-feira! Hoje trago-vos uma receita bem simples e muitoooo saudável! Tão saudável que foi o pequeno-almoço deste início de semana! Na verdade o segredo está mesmo na maquina de sorvetes que adquiri ontem no Lidl. Andava já a namorar uma maquina destas a algum tempo,mas são um pouco caritas...razão pela qual fui adiando a compra. Recentemente vi-a num folheto do Lidl na cor que vocês sabem que tanto adoro e não resisti em comprar! É uma opção óptima para todos, mesmos para os vegetarianos , intolerantes à lactose e ao glúten! Não é maravilhoso? Então além da maquina o que vão precisar? Apenas de fruta previamente congelada e preparada! Acreditem é só mesmo isso! Esta é a altura do ano perfeita para comprar fruta doce e variada e congelar para ir usando ao longo do ano! A variedade é imensa e podem usá-la mais tarde também para fazerem deliciosos Smothies bem saudáveis! Ingredientes : Uma chávena de Abacaxi congelado já arranjado ...

Mesas de Verão!

Os dias longos e quentes pedem refeições ao ar livre! Adoro os piqueniques com a familia e os amigos, os petiscos no terraço e os lanches numa esplanada. Porque nem todos têm uma varanda ou um terraço ou até um jardim na sua casa, isso não significa que não possamos trazer o sabor e o cheiro do campo e da praia para dentro de casa. Aqui ficam algumas sugestões para decorarem as vossas mesas dentro e fora das vossas casas!                                                                                                 Reúna aquelas conchas que apanhou à beira mar nos anos anteriores e espalhe-as ao longo da mesa como se o próprio mar as tivesse reunido ali! Junte uns marcadores de prato de palhinha e voil...

Máscara/Gel removedora de Pontos Negros da Avon!

Olá! Hoje venho falar-vos de umas máscara que descobri e que faz um verdadeiro milagre pela minha pele! A máscara em gel removedora de pontos negros da linha Clearskin da Avon ! Sabem aquelas máscaras negras que toda a gente ouviu falar pelas redes sociais que retiram todos os pontos negros do nosso nariz? Pois bem, ainda não consegui encontrar nenhuma dessas para experimentar e andava ansiosa por o fazer... Foi quando descobri que a Avon tinha lançado esta máscara nova. Decidi e experimentar e o resultado foi algo surpreendente! Para começar a máscara apresenta-se sobre a forma de um gel transparente azulado e vem numa bisnaga de 30 ml. É recomendado usar o produto duas vezes por semana com o objectivo de manter os poros livres de impurezas.  É necessário aplicar somente uma camada muito fina de produto e aguardar até que este seque por completo, o que costuma demorar cerca de 15 a 20 minutos. Passado esse tempo é só puxar por uma das extremidades, bem deva...

Home SPA: Body Shop Brazilian Cupuaçu

Tenho um ritual ao fim-de-semana que me faz adorá-lo ainda mais: o meu momento SPA em casa! Nada melhor para relaxar depois de uma semana de trabalho do que um momento só para cuidar de mim! Este mês mimei-me a mim mesma com um produto da Body Shop que andava a namorar faz muito tempo: o esfoliante Brazilian Cupuaçu Scrub-in-oil ! Faz parte da linha de produtos corporais da Spa of the World inspirada  nos rituais de beleza dos quatro cantos do Mundo.  Tenho a dizer-vos que apesar de ter ficado inicialmente renitente em investir os 24 € neste produto, a verdade é que não me arrependo nada da compra. O produto é um esfoliante com base de sal, porém tem um componente hidratante muito forte. Ao abrir a embalagem é normal encontrarmos uma camada superficial somente liquida pois o óleo em repouso quase que se separa dos restantes componentes, por isso o truque é com uma espátula misturar bem todo o produto até obtermos uma massa homogenea e esp...

Sumo de Morango, Maçã, Pepino e Hortelã

Que dia lindo que está hoje! Ainda bem que não seguiu as pisadas de ontem...detesto dias ventosos... Pois bem, nada melhor do que comemorar um dia lindo como este do que começar a manhã com um pequeno-almoço bem fresco e cheio de vitaminas! Vamos lá a deixar as torradinhas de manhã por uns dias! Aproveitei que ganhei uns morangos bem fresquinhos da avó ontem para fazer uma nova receita, e não é que saiu super saborosa? Ingredientes: 6 morangos médios 3 folhas de hortelã 1/2 pepino sem casca  sumo de maçã 100% natural e sem adição de aúcares ou conservantes ( compro o meu no Aldi, adoro os produtos!) Preparação: Colocar todos os ingredientes lavados e cortados no processador e triturar até conseguir a consistência desejada! Se achar que está muito espesso, adicione mais um pouco de sumo de maçã! Vamos lá a experimentar porque não custa ser saudável!

Receita Mini Folar da Páscoa (Moulinex Cousine)

Como sabem não perco uma oportunidade para usar a inspiração de uma época festiva e correr para a cozinha para fazer algo tradicional ou temático! Pois bem, a Páscoa chegou e decidi aventurar-me pela primeira vez a fazer folares! Como é habitual reunimo-nos todos para o tradicional almoço de Páscoa em casa dos meus pais e achei que seria perfeito levar um folar como simbolo tradicional da data. Assim, encontrei esta receita da bimby bem fácil para uma primeira experiencia e adaptei ao robot da Moulinex Cousine! E fiz não um, mas 6 mini folares que ficaram uma fofura para enfeitar a nossa mesa! Ingredientes: 300 ml de leite 25 gr de fermento de padeiro ( como o meu tinha acabado usei fermento em pó) 80 gr de manteiga 2 ovos 100 gr de açucar 700 gr de farinha 1/2 colher de chá de sal 2 gemas de ovo para pincelar (usei uma) Preparação: Na Moulinex Cousine juntei o leite, o fermento e a manteiga e selecionei , temp 35 graus vel. 8. Adicionei o aç...