Coisas que me Fazem Sorrir

Dizem que somos animais de.hábitos e eu realmente acredito que seja verdade. As.rotinas são apreciadas pelas crianças e até pelos animais. Lembro me sempre do miar entusiasmado do meu gato das poucas vezes que me vou enroscar no sofá. Ele adora porque se.junta a mim e sabe que tem direito a carinhos durante.algum tempo! Está provado que aquilo que fazemos no período antes de dormir está totalmente relacionado não só com a.qualidade do nosso sono como com a forma como vivenciamos o dia seguinte. Hoje vamos falar de.cinco hábitos que devemos ter ou deixar de ter antes de.nos deitarmos. 1. Planear o dia seguinte Experiemente fazer um lista com as 3 coisas prioritárias a fazer no dia seguinte. Depois, se quiser, faça outra lista com todas as coisas que precisa fazer no dia seguinte, planeie o tempo que cada uma delas levará, assim a ansiedade relativa à sequencia de tarefas a fazer no dia a seguir diminui. Esta lista deverá ser a primeira coisa que lê ao acordar as...

Sabem aqueles dias em não vos apetece uma refeição pesada e muito menos ter trabalho a cozinhá-la? Bem o domingo passado foi um desses dias... Por isso decidi fazer um pequeno snack bem saboroso para me fazer companhia enquanto via um filme à noite. Ingredientes: 1 Baguete rústica Queijo Cheddar Chourição fatiado e cortado às tirinhas Oregãos um fio de azeite Preparação: Faça vários golpes na baguete como se fosse cortá-la em fatias mas sem as separar totalmente. Em cada golpe coloque uma fatia bem grossa de queijo cheddar e uma tira ou duas de chourição. Tempere com oregãos e um fio de azeite e leve ao forno cerca de 20 minutos ou até o pão estar dourado e o queijo derretido. E está pronto! Óptimo para um final de tarde de domingo acompanhado com um sumo de fruta natural!

Finalmente decidi-me a fazer a resenha sobre o meu Personal Planner, ou a minha Agenda de 2017! O ano passado recebi de uns amigos que me conhecem muito bem e sabem como gosto de anotar e escrevinhar tudo e mais alguma coisa, uma agenda do Mr Wonderful. Adorei o presente, é totalmente a minha cara, super bonitinha e organizada e com um montão de stickers para decorar todos os dias importantes do ano. Este ano decidi guardar carinhosamente a Mr Wonderful na minha Biblioteca/ escritório e investir num Personal Planner. Comecei por procurar em Outubro do ano passado alguns modelos em lojas locais, mas a verdade é que nem o modelo nem o preço eram a minha cara... Foi quando me lembrei de procurar no Aliexpress e tentar a minha sorte! Encomendei então da marca Cagie, curstou-me cerca de 14€ ( bem diferente dos 40€ que tinha visto na Staples) o dificil foi escolher a cor...Acabei por optar pelo tom azul Aqua, uma das minhas cores preferidas e que faz parte da paleta...

Alô! Ontem foi dia de serão em casa! Por isso enquanto preparava o jantar decidi experimentar uma receita nova de cookies de manteiga de amendoim que encontrei no blog da Annee's Sarvory dish. Então aqui vai: Ingredientes: 1 chávena de manteiga de amendoim (eu usei a crunchy da my protein) 1/2 chávena de proteína de manteiga de amendoim ( usei da my proteín) 1 ovo 1 colher sopa de essência de baunilha 3 colheres de sopa de xarope de agave (pode usar Mel) Preparação: Pré aqueça o forno a 170 graus. Misture todos os ingredientes numa taça. Coloque pequenas porções de massa num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal. Espalme ligeiramente com um garfo e leve a cozer por 12 minutos ou até estarem douradas!

O Inverno é a estação perfeita para reorganizar as nossas casas. Passamos mais tempo em casa e vivemos mais os nossos lares. È importante aceitarmos que nada surge organizado do nada, mas se conseguirmos criar ordem à nossa volta, as nossas rotinas diárias irão certamente tornar-se mais fáceis!  Mas afinal de contas porque é vantajoso ter tudo organizado? Existem pelo menos 4 motivos para tentarmos a ordem à nossa volta! 1. Ganhamos tempo! Ao termos as coisas organizadas perdemos menos tempo a encontrar aquilo que precisamos. Pensem em todas as vezes que se atrasam à procura da chave do carro ou daquele documento importante para a reunião. Se cada coisa tiver o seu lugar esse tempo perdido deixará de existir! 2. A casa torna-se mais fácil de limpar!  Se cada objecto tem o seu lugar, na hora de limpar, tudo se torna mais rápido, pois não terão dezenas de coisas para arrumar no respetivo lugar antes de começarem as limpezas. Além disso, se tudo está...

Que fim-de-semana frio! O Inverno chegou em força e, para mim, nada melhor do que terminar a semana a fazer snacks para alimentar o espírito! Adoro quiches! Não importa o recheio, acho que ainda não descobri nenhuma que não gostasse. São óptimas no verão acompanhadas de uma salada, excelente para pic-nics na praia ou no campo e acho-as uma opção muito viável para acompanhar um jantar leve como uma sopa. Podem servi-las frias ou quentes, acompanhadas de um sumo natural ou um copo de vinho! Já tinham pensado em quão versatil era esta receita? Então hoje trago-vos uma opção de quiches em miniaturas! Optimas para levar na lancheira do trabalho ou dos miudos! E sabem que mais? Além de super fofas são super fáceis! Ao contrário das quiches tradicionais estas não levam massa quebrada nem folhada, levam pão de forma! Não, não me enganei, é mesmo pão de forma! Eu usei um de centeio mais escuro e ficaram muito boas, vamos experimentar? Ingredientes: Pão...

Agora que as festas terminaram e a árvore de Natal e as decorações estão novamente arrumadas (tenho que admitir que já as achava esquisitas cá em.casa agora que a época passou...), é tempo de dar lugar às decorações de Inverno! Quando pensam em"inverno" o que é que vos vem à ideia? A mim lembra -me tardes aconchegada no sofá com um livro e uma caneca enorme de chá, a neve dos filmes românticos, a chuva do lado de fora da minha janela, o vento a soprar nas folhas e mantas quentinhas na cama...adoro imaginar o inverno nas florestas! Sabem aqueles montinhos de neve que caem sobre o musgo, os cogumelos, os.animais... Decidi partilhar convosco algumas das decorações de Inverno cá de casa, talvez vos inspire a vocês também! Para a mesa de jantar tentei recriar o início do inverno numa floresta. Ainda longe de estar gelada, mas coberta pelo musgo característico do.tempo húmido. O branco começa a cobrir as copas das árvores e os animais saem para caçar no orvalho da ma...